Life Coaching

Immer mehr Menschen verlangen mehr Lebensqualität. Äußerlich wie innerlich. Sie wünschen sich ein sicheres, gesundes Leben mit der Möglichkeit, sich wirtschaftlich, politisch und persönlich zu entfalten. Sie möchten sein, wer sie sein können, nicht wer sie angeblich sein müssen oder dürfen.

Dr. Petra Bock

Wir dürfen lernen, den stetigen Wandel als Gestaltungsmöglichkeit zu erkennen.

Wir dürfen lernen, den stetigen Wandel als Gestaltungs-möglichkeit zu erkennen.

In unserer aktuellen Zeit scheint der Wandel und die damit einhergehende Veränderung die einzige Konstante zu sein. Wie sagte bereits Heraklit v. Ephesus 535-475 v. Chr. „Nichts ist so beständig wie der Wandel.“

Also müssen auch wir uns immer wieder auf neue Veränderungen einlassen und uns selbst wandeln.

Liegt es da nicht nahe, dass man von Zeit zu Zeit einen ehrlichen Blick auf sein eigenes Leben werfen sollte, um zu prüfen, ob dieses auch wirklich noch zu den eigenen Bedürfnissen, Träumen und Wünschen passt?

Von Ängsten & Zweifel hin zu einem souveränen, ausbalancierten und selbstbewussten Denken!

Wir leben in einer Welt, in der unser Leben immer schneller, komplexer und digitaler zu werden scheint. Wir haben die maximale Freiheit, unser Leben so zu gestalten, wie wir es möchten, und doch stellt es uns zugleich vor die maximale Herausforderung, es auch wirklich zu tun. Unendlich viele Möglichkeiten und gefühlt unendlich viele Herausforderungen auf dem Weg dorthin.

Der Wunsch nach mehr Lebensqualität, der freien Entfaltung und der eigenen Selbstverwirklichung, nach einem gestärkten Selbstbewusstsein und dem Mut, für die eigenen Träume loszugehen, ist da. Und tief in uns wissen wir auch bereits, dass wir etwas verändern müssen. Doch oftmals stellt der Weg ins Handeln zu kommen, um wirklich nachhaltig Veränderungen zu schaffen und zu integrieren, eine große Herausforderung für uns dar.

Warum Life Coaching?

Life Coaching hilft Ihnen, ins Handeln zu kommen. Es ist lösungs- und zukunftsorientiert, d.h. es ist darauf ausgerichtet, was für Sie wirklich wichtig und stimmig ist. Es zeigt neue Wege und Möglichkeiten auf und hilft Ihnen dabei, Strategien und Handlungsoptionen zu entwickeln, wie Sie Hindernisse und Herausforderungen überwinden können. Es stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihren Mut, Ihren eigenen authentischen Weg zu gehen.

Wann ist Life Coaching hilfreich?

Es ist dann hilfreich, wenn Sie denken “eigentlich” ist doch alles OK und dennoch, wenn Sie ehrlich zu sich sind, spüren, dass es das eigentlich nicht ist. Wenn Sie das Gefühl haben, an einem Wendepunkt in Ihrem Leben zu stehen. Wenn Sie Entscheidungen treffen müssen, aber innerlich zerrissen sind und nicht wissen, wie Sie sich entscheiden sollen. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihrem eigenen Leben nur noch hinterher zu rennen und dieses nicht mehr selbst zu gestalten. Wenn Sie Ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben möchten – beruflich oder privat. Wenn Sie ein Ziel vor Augen haben und ins Handeln kommen möchten. Wenn Sie wieder mehr bei sich ankommen wollen. Long story short: Wenn Sie merken, dass sich etwas in Ihrem Leben verändern sollte!

Was kann ich mit Life Coaching erreichen?

Nach dem Coaching wissen Sie, was Sie wirklich wollen und haben ein klares Bild davon, was Ihnen wichtig ist. Sie erkennen, wo Ihre Potentiale liegen und was Ihnen Freude bereitet. Sie wissen, was Ihnen zu mehr Lebensqualität verhilft, entwickeln selbstständig Lösungen dafür und wissen, was Sie tun müssen, um Veränderung zu schaffen.

Wann ist Life Coaching das Richtige für Sie?

You can not become what you want by remaining who you are. Das bedeutet kurzum, es kann sich nichts ändern, wenn sich nichts ändert. Und Life Coaching bedeutet VERÄNDERUNG. Des Weiteren die persönliche Weiterentwicklung, die Steigerung der eigenen Lebensqualität und das Ausschöpfen der eigenen Potentiale. Wenn Sie sich also eine Veränderung in einem oder mehreren Lebensbereichen wünschen, dann ist Life Coaching das Richtige für Sie!

IHR COACH

Life Coaching für wirksame und nachhaltige Veränderung.

Als zertifizierter Coach begleite ich Sie dabei, sich weiterzuentwickeln. Unkonventionelle Impulse, den Blick von außen, und mich als neutraler Coach und Sparringspartner, der zur “richtigen” Zeit die “richtigen” Fragen stellt.

So helfe ich Ihnen dabei, neue Denkprozesse anzustoßen und Ihr eigenes Leben tiefer zu betrachten und Sie damit einzuladen, bestehende Werte, Muster und Überzeugungen zu hinterfragen.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Selbstwert zu stärken, Hindernisse und Blockaden zu überwinden, um Ihre Potentiale zu entfalten und ein Leben in einer höheren Qualität und in einem neuen Bewusstsein zu erfahren.

Mehr Selbstwert, Erfolg und Erfüllung durch inneren Wandel

Möchten Sie gerne in Ihrem Leben etwas verändern?

Möchten Sie herausfinden, wo Sie aktuell in Ihrem Leben stehen, um Ihrem Leben wieder eine neue Richtung zu geben?

Möchten Sie sich persönlich weiterentwickeln und endlich Ihr gesamtes Potential in einem oder mehreren Lebensbereichen entfalten?

Möchten Sie an sich selbst arbeiten, um nachhaltig Veränderungen zu schaffen?

Möchten Sie mit einer gewissen Neugier, Freude und einer Portion Mut auf Ihr Leben schauen und sich von sich selbst überraschen lassen, was alles noch möglich sein kann?

Dann freue ich mich, Sie persönlich kennenzulernen und Ihnen als Sparringspartner und Wegbegleiter zur Seite zu stehen.

Eine 1:1 Coaching Session dauert in der Regel zwischen 60 bis maximal 90 Minuten. Die Anzahl der Sessions ist ganz individuell.

Der Ersttermin € 160,-/60 Minuten.

Folgetermine € 140,-/60 Minuten.

Gerne begleite ich Sie auch längerfristig auf Ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Erfüllung, Weiterentwicklung, Freude und mehr Lebensqualität. Wenn Sie das wünschen, haben Sie die Möglchkeit 5 Coachingsessions (je 90 Minuten) auf Basis eines Zeitstundensatzes von 60 Minuten á € 120,- zu buchen. Die Berechnung des Ersttermins entfällt dann in diesem Fall.

Je nach Thema begleite ich Sie entweder im Online Coaching über Zoom, per Telefon oder vor Ort in meiner Praxis.

Für den Bereich Coaching gelten die gleichen verbindlichen Regelungen zur Absage, wie bei der Paar- und Sexualtherapie (siehe FAQs).

Themenschwerpunkte

Themen- schwerpunkte

Berufliche Entwicklung

.. Ich wünsche mir berufliche Klarheit.

.. Ich möchte meine Berufung finden und leben.

..Ich möchte mich beruflich neu orientieren.

.. Ich habe den Traum der Selbständigkeit, aber WIE gehe ich es an?

Gesundheit & Wohlbefinden

..Ich bin eine Power-Frau, die keine Power mehr hat!

..Mental Load - Karriere, Kinder, Familie, Lebenspartner/in, Eltern, Freunde, Lifestyle, Hund, Katze, Haushalt & Co – easy, oder?

..Stressabbau und Prävention

..Achtsamkeit und innere Balance

..Ich möchte endlich wieder mehr Freude in meinem Leben. Lachen ist die beste Medizin, aber wo gibt es das Rezept dafür?

Private Veränderung

..Ich habe einen Traum, eine Lebensvision, ABER wie kann ich diese umsetzen?

..Lebe ich unter meinem Potential?

..Ich möchte meinen authentischen Lebensweg finden.

..Veränderungen wie Umzug, Trennung, Krankheit…

..Ich weiß nicht, wie ich mich entscheiden soll - Klärung wichtiger Entscheidungen.

..Ich habe das Gefühl, in mir schlagen zwei Herzen - innere Hin-und Her-Gerissenheit.

..Äußere Konflikte.

..Jetzt reicht es, so will ich nicht weitermachen - jetzt bin ICH endlich mal dran!

..War das etwa schon alles? Mir ist langweilig. Mir fehlt etwas!

Sinn & Erfüllung

..Ich möchte endlich mein absolutes Herzensprojekt realisieren.

..Entwurf und Realisierung neuer innovativer „out-of-the-box“ Lebenskonzepte.

..Persönlich erfüllende Aufgaben- und Sinnfindung.

Rezensionen

Das sagen meine Kunden

Tanja hat eine wunderbare, ganz warme und einfühlsame Art, mit der sie auf einen eingeht, stellt genau die richtigen Fragen im richtigen Moment und hat mich in nur einer Stunde schon extrem weitergebracht. Vielen lieben Dank dafür!

Das Coaching mit Tanja war eine wirklich transformierende Erfahrung für mich. Durch ihre emphatische und ruhige Art war sofort spürbar, dass sie für den Frieden in mir ist. Sie hat die besondere Fähigkeit, ihrem Gegenüber ins Herz zu schauen und durch ihre bedachte Fragestellung konnte ich meine Themen erarbeiten und aufarbeiten. Sie hat einen Perspektivenwechsel für mich geschaffen, der mich sehr berührt hat und eine wahre Veränderung für mich geschaffen hat auf meinem Weg. Ich danke Tanja von ganzem Herzen für ihr Sein und ihr professionelles Wirken. Diese Unterstützung wünsche ich jedem, der sich ein glückliches und zufriedenes Leben wünscht.

Tanja merkt man ihre Leidenschaft für ihre Arbeit an. Genau das und Ihre lebensbejahende Art brachten mich schnell dazu mit Ihr an meinem Problem zu arbeiten, ohne lange Vorlaufzeit. Durch Ihre lösungsorientierte Arbeit, hat mir das Coaching sofort etwas gebracht, und ich fühlte mich sofort verbunden. Ich danke Tanja dafür, dass ich ein gutes Stück weiter bin, und kann sie nur empfehlen.

„Liebe Tanja, ich danke dir von Herzen für dein wundervolles Coaching. Deine so herzliche, sanfte und liebevolle Art hat mich wirklich verzaubert und ich habe mich direkt wohl und sehr gut aufgehoben gefühlt. Du hast mir unglaublich viel Sicherheit gegeben, dass ich sofort viel Vertrauen aufgebaut habe und mich ganz öffnen konnte. Deine Impulse waren einfach Goldwert und haben mich positiv zum Nachdenken angeregt. Besonders gut hat mir die Arbeit mit dem inneren Kind gefallen. Hier liegen ganz viele von meinen Themen und Glaubenssätzen, mit denen ich noch zu kämpfen habe, vergraben. Deine Impulse und Tipps habe ich beherzigt und baue das ein oder andere immer mal wieder in meinen Tag ein und fühle mich richtig gut damit. ❤️“

Einfach unglaublich, wie eine gute Stunde derart viel verändern und bewegen kann!!! Dank Tanjas Coaching ist ein - wie ich dachte - riesengroßer, unüberwindbarer Berg für mich in kürzester Zeit quasi verschwunden. Durch sie habe ich die Perspektive ändern und einen unglaublichen emotionalen Ballast ablegen können und gehe seither wie befreit durchs Leben. Ich bin ihr so dankbar und freue mich schon auf das zweite Coaching - unglaublich gespannt, was sich danach noch alles für mich verändern wird...